Perfecciona tu revés con la academia de tenis Mouratoglou

NikeCourt

HOMBRE MUJER NIÑOS NIÑAS PERSONALIZAR NikeCourt, en colaboración con la academia de tenis Mouratoglou, presenta el quinto de los 12 consejos de entrenamiento mensuales para dominar tu juego. Este mes nos hemos centrado en perfeccionar el revés. PASO 1: PREPARA TU REVÉS Salta ligeramente para adoptar una postura inicial adecuada desde la que devolver el golpe. A medida que la pelota se acerca, gira los hombros mientras llevas la raqueta hacia atrás. La clave está en dar un gran paso hacia la bola antes de dar el golpe. PASO 2: DEVUÉLVELA Si utilizas todo tu cuerpo para este movimiento, generarás la máxima potencia posible. Apunta para finalizar el movimiento con la raqueta por encima de los hombros y con los codos los más elevados que puedas. "GIRA LOS HOMBROS PRONTO Y DEJA QUE TU CUERPO SIGA EL MOVIMIENTO". Benny Ebrahimzadeh, director técnico de alto rendimiento de la academia Mouratoglou ENTRENAMIENTO IMPECABLE Acaba con las excusas con el mejor equipamiento de entrenamiento disponible. COMPRAR LA COLECCIÓN PRÓXIMO MES: FUERZA EN LA PISTA NikeCourt, en colaboración con la academia de tenis Mouratoglou, presenta el quinto de los 12 consejos de entrenamiento mensuales para dominar tu juego. Este mes nos hemos centrado en perfeccionar el revés. PASO 1: PREPARA TU REVÉS Salta ligeramente para adoptar una postura inicial adecuada desde la que devolver el golpe. A medida que la pelota se acerca, gira los hombros mientras llevas la raqueta hacia atrás. La clave está en dar un gran paso hacia la bola antes de dar el golpe. PASO 2: DEVUÉLVELA Si utilizas todo tu cuerpo para este movimiento, generarás la máxima potencia posible. Apunta para finalizar el movimiento con la raqueta por encima de los hombros y con los codos los más elevados que puedas. "GIRA LOS HOMBROS PRONTO Y DEJA QUE TU CUERPO SIGA EL MOVIMIENTO". Benny Ebrahimzadeh, director técnico de alto rendimiento de la academia Mouratoglou ENTRENAMIENTO IMPECABLE Acaba con las excusas con el mejor equipamiento de entrenamiento disponible. COMPRAR LA COLECCIÓN PRÓXIMO MES: FUERZA EN LA PISTA Hombre Mujer Niños Niñas Personalizar Envío gratuito Buscar una tienda Únete a Nike+ Envío gratuito Buscar una tienda Únete a Nike+ Versión web Política de privacidad Obtener ayuda Anular la suscripción ¿Tienes alguna pregunta? Contacta con nosotros. No respondas directamente a este correo electrónico porque no podremos ver tu mensaje. © 2017 Nike, Inc. Todos los derechos reservados. NIKE Retail B.V., Colosseum 1, 1213 NL, Hilversum, Países Bajos