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sábado, 5 de agosto de 2017

Practica en césped con la academia Mouratoglou

NikeCourt
NIKE
4 DE 12 PREPARACIÓN PARA EL CÉSPED
NikeCourt, en colaboración con la academia de tenis Mouratoglou, presenta el cuarto de los 12 consejos de entrenamiento mensuales para dominar tu juego.
Este mes nos centramos en la técnica sobre césped y en el revés cortado.
PASO 1: REVÉS CORTADO
Gira los hombros y lleva la raqueta hacia atrás, elevándola por encima de la pelota para conseguir un golpe cortado. Desde una posición cerrada, inclínate hacia delante en el momento
del impacto.
PASO 2: CORRE HACIA LA RED
Da dos pasos cruzados en la dirección de la pelota y prepárate para saltar ligeramente. Sigue corriendo hacia delante tras el salto para alcanzar la pelota lo más alto posible sobre la red y conseguir una volea o un remate decisivos.
"CORRER HACIA LA POSICIÓN ÓPTIMA
EN LA RED ES FUNDAMENTAL".
Benny Ebrahimzadeh, director técnico de alto rendimiento
de la academia de tenis Mourataglou
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